Чтобы быть максимально готовой к жаркому летнему солнцу, предлагаем тебе разобраться, на что нужно ориентироваться при подборе средств с SPF, а также немного попутешествовать по отпускным локациям. Знаешь ли ты, что еще в 1975 году врач-дерматолог Томас Фицпатрик представил миру шкалу цветотипов, которую используют до сих пор?
Фототип учитывает цвет волос и глаз, естественную окраску кожи (насыщенность меланином) и ее реакцию на ультрафиолет. Согласно этой шкале существует 6 фототипов:
кельтский (очень светлая кожа);
нордический (светлая кожа);
темный европейский (смугловатая или цвета слоновой кости);
средиземноморский (смуглая кожа);
индонезийский;
афроамериканский.
Для того, чтобы избежать повреждения кожи и максимально защититься от вредного излучения, необходимо подбирать средства с SPF с учетом своего фототипа.
Чем светлее кожа, тем меньшее количество времени ей нужно, чтобы обгореть. Делаем вывод: для светлой и очень светлой кожи при длительном воздействии солнца необходим фактор защиты 30-50.
Помни, что чем больше цифра рядом с SPF, тем больше времени «безопасного» нахождения на солнце ты можешь получить. Если без защитного средства в среднем кожа покраснеет за 20 минут, то при использовании SPF 5 — через 1 час и 40 минут, SPF 20 — через 6 часов и 40 минут.
Эти цифры весьма условны, и многое будет зависеть от индивидуальных особенностей (того же цветотипа), равномерности слоя средства и его своевременного обновления. Также имеет значение сезонность и географическая широта. Например, большую часть года в средней полосе России и даже на юге UV-индекс меньше Зх, это значит, что уровень интенсивности солнечного излучения низкий и даже если много времени находиться на открытой местности, кожа не покраснеет и не обгорит. Однако летом все меняется, и хотя бы базовая защита от солнца становится необходимой.
Теперь ты информационно готова!
Куда полетим?
Египет. 2 туристических сезона: летний (апрель-октябрь), зимний (ноябрь-март). Во время летнего сезона температура воздуха может достигать +40°C и более в некоторых районах Египта, поэтому с июня по август отдыхать под египетским солнцем может быть некомфортно. Оптимальные месяцы для посещения: апрель, май, октябрь и ноябрь. Время для загара: с 7 до 11 и с 16 до заката.
Турция. Туристический сезон в Турции обычно длится с апреля по октябрь. В это время климат в стране достаточно теплый и солнечный, и это делает ее частым выбором места отдыха для туристов со всего мира. Самые популярные месяцы для посещения Турции — это июль и август, когда температура воздуха поднимается до 30-38°C, а температура воды до +28 °C Время для загара: с 7 до 10 и с 16 до 19.
Тайланд. Высокий сезон в Таиланде длится с ноября по март. В это время погода в стране наиболее комфортная, с низким уровнем осадков и приятной температурой воздуха (28-30°C), идеальной для пляжного отдыха, занятий водными видами спорта и других развлечений на свежем воздухе. Время для загара: до 10 утра, а также после 15:00.
Сочи. Наибольшее количество гостей приезжает в Сочи с июля по август, когда температура достигает 30-35°C. Осенью (сентябрь — октябрь) температура воздуха снова становится более комфортной, но море все еще теплое: бархатный сезон. Весной (апрель — май) погода в Сочи уже достаточно солнечная, но море прохладное, однако этот период подходит для активного отдыха и пеших прогулок. Время для загара: до 11 и после 16.
Средства BEAUTIFIC всегда готовы составить тебе компанию в путешествии!
Бери с собой солнцезащитный спрей-активатор загара SUNTISFY SPF 30 для высокого уровня защиты от УФ-лучей, а шелковое масло SUN SNAP с SPF 5 для более смуглой кожи и интенсивного загара. Увлажняющее молочко-пролонгатор загара с эритрулозой и босвелией SUN & DONE (без SPF) поможет продлить эффект загорелой кожи, смягчить и восстановить ее после жарких дней и ночей!